د وزن له لاسه ورکولو لپاره دوه لارې شتون لري - یا د انرژۍ مینځلو کمول یا د انرژۍ لګښت زیاتول. د هايپوتايرايډيزم په توګه - د درملنې وروسته حتی - په ځینو خلکو کې د انرژۍ مصرف کموي، ناروغان په طبیعي توګه د هغو لارو په لټه کې دي چې د میتابولیزم لوړولو کې په خوندي توګه مرسته کولی شي.
په یوه څیړنه کې چې په کلینیکي تغذیه کې د امریکا ژورنالیست کې راپور شوی، وموندل شو چې د شنه چای استخراجي د انرژۍ لګښتونو کې د پام وړ زیاتوالی سبب شوی) د میټابولیزم اندازه (، او همدارنګه د غوړ آکسینډریشن باندې خورا مهم اغیزه درلوده.
پداسې حال کې چې ځینې اغیزې په اصل کې د شنه چای د کیفین محتوا له امله تیوریز شوي وو، څیړونکي وموندل چې چای په حقیقت کې هغه شتمنۍ لري چې له هغو څخه هاخوا د کافيین لخوا تشریح کیږي. د کافيین ورته اندازه لکه څنګه چې په شنه چای کې وه، یوازې اداره شوې، په نورو مطالعو کې د انرژۍ مصرف بدلولو کې پاتې راغلي. دا څیړونکي د دې باور لري چې د شنه چای د فعال اجزا سره ځینې متقابل عمل شتون لري چې د میټابولیزم او غوړ اکسیډریشن زیاتوي.
څیړونکو اشاره وکړه چې د دوی موندنې د وزن کنترول لپاره خورا اغیز لري. د 4 ساعته انرژی لګښتونو مجموعی 4٪ زیاتوالی د شنه چای استخراجي ته منسوب شو، مګر، څیړنې معلومه کړه چې اضافي لګښتونه د ورځې په جریان کې ترسره شوي. دا کار دوی ته دا نتیجه ورکړه چې، د تودوجینزیسس څخه (د بدن د کلوریزونو سوځولو اندازه) په ځانګړي موضوع کې د انرژۍ لګښتونه 8-10٪ برخه اخلي، چې دا 4٪ د انرژۍ مصرف په مجموعي توګه د شنه چای له کبله ډیروي په ورځی تودوزیسنس کې 35-43٪ زیاتوالي.
د تايرايډ ناروغانو لپاره د پام وړ اهمیت دا حقیقت دی چې د تحقیقاتو هیڅ یوه برخه د هر اړخیزه اغیزو راپور ورکړی، او په زړه پورې نرخونو کې کوم مهم توپیرونه ندی لیدل شوي. په دې برخه کې، شنه چای استخراجي د نسخې لپاره د ځینو نسخو څخه توپیر لري، او د هوبل محصولات د ایډیډرا په څیر، چې د زړه کچه او د وینه فشار لوړوي، او د ډیرو کسانو لپاره، په ځانګړې توګه، د تايرايډ ناروغۍ هغه څوک چې ممکن وي د محرکاتو لپاره په ځانګړي ډول حساس وي.
ستاسو لپاره اغیزه؟
که تاسو غواړئ چې شنه چای ستاسو د وزن کمولو هڅو کې شامل کړئ، د دې په اړه ترټولو غوره لاره څنګه ده؟
یو لاری به د عضوی سبز چای نامتو سوداګری د روغتیایی خواړو ذخیره یا طبیعی کرایه کی انتخاب کړی، او هره ورځ به د چای چای په اخیستلو پیل وکړی. تاسو کولی شئ د اضافي ضمني شکل په بڼه شنه شنه چایه واخلئ.
د خوراکی توکو او طبیعي منابعو د درملو جوړونکو او بوټو جوړونکي، د خوراکی توکو سره د شین چای اخیستلو لپاره، د مطالعې شرایط تر ممکنه حده بیا بیا تکرار کړئ.
موسی هم داسې احساس کوي چې شنه چای کیدای شي د تايرايډ ناروغانو لپاره غوره انتخاب وي ځکه چې د کیفین په څیر، "شنه چای د میټابولیزم چټک توان لري - کوم چې کولی شي د وزن د ضایع سره لږ څه مرسته وکړي - پرته له دې چې ستاسو د ادینالین جالونو مخه ونیسي."
او حتی کوچنۍ اغیزه کولی شي اوږده لاره لاړ شي، کله چې تاسو د میټابولیزم سره معامله کوئ چې کیدای شي د هایپووتراییریزم درملنې سره سره بشپړه نه شي.
ځانګړی یادونه: آیا تیو شنه تائید ته خطرناکه ده؟
زما د مقالې په ځواب کې، ځینې لوستونکي د چای په فلورېډیز محتوا په اړه اندیښنې څرګندې کړې، او د فلوریډایډ او تایرایډ ستونزې او د نورو روغتیا اندیښنو په منځ کې منفي اړیکي څرګندوي.
دا په واقعیت کې هغه څه دي چې مخکې له دې چې د شنه چای د اخیستلو پرېکړه وشي.
په داسې حال کې چې شنه چای د سرطان ضد مخنیوی او میټابولیزم مینځ ته راوړلو ساحه کې ځینې مشخص ګټې لري، د فلوریډیز محتويات ممکن د ځینو فعالینو مطابق، د عامې خلکو لپاره اندیښنه وي، په ځانګړې توګه د تايرایډ ناروغانو لپاره.
د شنه چای / تايرایډ / فلوریډ کنکشن په اړه د الزیاتو معلوماتو لپاره، لطفا وګورئ [link url = http: //thyroid.about.com/library/news/blteafluoride.htm] د ګیټ چای خطرناک دی؟