د ریټروګراج مساج یو عام تخنیک دی چې د مسلکی درملونو لخوا کارول کیږي ترڅو د سوز کمول په ځانګړې توګه په لاس کې. مساوی په دستی توګه د ګوتو د لارښوونو څخه د زړه لور ته د وینې په سیسټم کې د سره کولو لپاره د مايع حرکت کوي.
د حقیقت سره سره چې دا یو عام تخنیک دی، اغیزمنتیا ښه زده کړې ندي. دلته د ملاتړ لپاره کوم قوي شواهد شتون نلري، مګر هیڅ یو د دې اغیزمنتوب ردولو لپاره هم ندی.
د غوره عملونو په اړه الندې مشوره د 2012 بریتانیا د OT ژورنالي مقالې څخه راځي چې په انګلستان کې د مسلکې درملنې څخه مرکې راټول شوي د دوی د بیرته راګرځولو مسایل کاروي. د دغو مرکو د تحلیل له لارې، څیړونکي پدې توانیدلي وو چې د عام عملونو په اړه موافقه جوړه کړي. بیا بیا، ایا دا خورا ډیره اغیزمنه او اغیزمنه طریقه ده چې تحقیقات ندي شوي، مګر په ساده ډول د هغه څه استازیتوب کوي چې د OTs اکثریت یې کوي.
کله چې مرسته کوونکی وي؟
د متقابلې سوز لپاره د مساوي رخصتۍ سپارښتنه کیږي. دا پدې مانا ده چې سوزش د حرکت د نشتوالي له امله واقع کیږي، چې په دوديزه توګه د زړه مایع په زړه کې په مرسته کې مرسته کوي.
انحصار سوځول په هغو ناروغانو کې چې معمولا د ګولۍ تجربه کوي معمولا عام دي، ځکه چې فزیک کولی شي د حرکت حرکت او احساسات له لاسه ورکړي. د 2005 کال څیړنه وموندل شوه چې د 73٪ ډلبندانو ناروغانو کې زیږیدلي زیږون. دا سوز کول د شخص وړتیا محدودوي چې خپل لاس ته لاړ شي، په ورځنیو کارونو کې ګډون وکړي او په بیارغونې کې بوخت وي.
د دې اغیزې بې برخې کولو لپاره د مساوي رژیم مسله د سوز کمولو لپاره کارول کیږي.
کله چې باید له پامه وغورځول شي / نور هم نږدې څارنه وشي؟
د روغتیا مسلکی څارنه سپارښتنه کیږي چې د ریټروګراج مساج پیل کولو لپاره د څو دلیلونو لپاره سپارښتنه کیږي:
.1) د سوځیدنې سرچینې کیدای شي یو بل بل لامل وي، چې کیدای شي مسایل خطرناک کړي. د بیلګې په توګه، یو سټرایک ناروغ ممکن د هغه احساس پرته خپل لاسونه ټپی کړي، د دې سبب کیږي چې د قضیې مسله زخم کولی شي زخم زیات کړي.
سوځیدلی کیدی شي د ژور رګ توماسبوز (DVT) له کبله رامینځته شي، په دې حالت کې، د وینې د وینې معنی، مساج کولی شي د وینې پاټۍ سږو ته ولیږي.
.2) د سرپل سیسټم ممکن نشي کولی د مایع کیدو سره سم په چټکۍ سره د زړه په لور وویستل شي . که چیری ناروغ د زړه حالت لری، د دوی زړه نشي کولی د مساوی پروسی په جریان کی د هغه تغیر راوستل شوی مايع مقدار تنظیم کړی.
.3) مسیم ممکن په اسانۍ اغیزمن وي. د مثال په توګه، لیمایډیم کولی شي د لاس سوځولو سبب شي، مګر سوز بیلابیل لامل لري. په دې حالت کې، لیمفیکټ سیسټم موافقه شوی. دا سیسټم د وینې د سرغړونې سیسټم څخه جلا دی او د مختلف ډول مسایلو ځواب ته اړتیا لري.
هغه مسلې چې د مساوي اغیزمنتیا زیاتوالي لپاره کارول کیږي
لکه څرنګه چې پورته یادونه وشوه، دا ستراتیژي د یو پروتوکول یوه برخه نده، مګر دوی داسې انګیرل کیږي چې عام عمل دی.
- د لاس او زړه د سطحې څخه پورته لاس پورته کړئ
- هره ورځ 10-15 دقیقې اداره کول.
- د کورنۍ غړي زده کړه / ناروغ چې څنګه د درملنې وړ نه وي د ادارې لپاره څنګه اداره کیږي
- د رطوبت کمولو لپاره د لندبل (Moisturizer / lubricant) څخه ګټه واخلئ
- لاسونه / کلکی په ناپاکه برخه کې وساتئ
- د ګوتو د لارښوونو مسایل د لاس لور ته او د دواړو لوریو لور ته لورته
د سوډان کمولو لپاره نورې لارې
د بیا رغونې د مساج سره په ملګری کولو کې ډیری اختیاري شتون لري:
- د پوستکي کولو پروګرام چې د لوړو پښو لوړول شامل دي
- د لاس د فعال استعمال او فعال حرکت حرکت هڅول (لکه مټ پمپونه)
- د اډیما د لاس یا د کمپریشن آستین
ولې باید د رسمي ارزونې لپاره پوښتنه وکړئ چې آیا دا تخنیک کار کوي که نه.
د ناروغ په حیث، تاسو باید د رسمي ارزونې غوښتنه ونه کړئ چې تخنیک کار کوي، په ځانګړې توګه د دې ډول قضیې کې، چیرته چې د هغې شاخص شتون نلري.
دوه ډیری عام تخنیکونه په آسانۍ سره د څو ورځو په ترڅ کې په لاس کې د لاس فریم اندازه کول ډاډمن کولو لپاره سوځول کیږي.
دویمه درجه ده چې د اوبو اندازه یې په اوبو کې ساتي ترڅو دا معلومه کړي چې څومره اوبه یې بې ځایه شوي. لکه څنګه چې سوز کم شي، لږ اوبه باید بېځایه شي. د Volumetric اندازه کول ترټولو غوره طریقه ده ځکه چې دوی یو پروتوکول لري.
سرچینې:
بروس، ج. جیکسن، ټ.، او روللین وان ټجیجینګین، ای. (2012). د رڼا بیرته راګرځولو مساج د پوستکي څخه وروسته د پوستکي د درملنې لپاره مساج: د ډفسي تخنیک کارولو کلینیکي موافقه. د مسلکی تداوی برتانوی ژورنال، 75 (12)، 549-554.
پوسټ، ایم، ویسیر مییل JMA، بوومکمپ - کولپین HGM، او پرویز AJH. (2003). د ناروغۍ په ناروغیو کې د اډیما ارزونه: د معالج او راټیټ ارزونې لخوا د لید لیدنه پرتله کول. معیوبیت او بیا رغونې، 25 (22)، 1265.