دزده کړې لپاره غوره درملنه
که چیری ستاسو پوټکی پیچلی وی، وچ، خټکی، سخت، سور، او یا ممکن ممکنه وي، تاسو ممکن اکزیمه لرئ. اکزیم عمومي اصطالح دی چې د پوستکي سوځیدنې لپاره لپاره کوم علاج شتون نلري، مګر درملنې شتون لري. Atopic dermatitis د انزیما ترټولو عام ډول دی.
د اکزیما سره مخنیوی او کنټرول
دا د اجماع سره د مخنیوي او مخنیوي کې د مرستې لپاره ځینې مهمې لارې دي:
- د محرکانو له منځه وړل. د خارجي رنځونو څخه ډډه کول باید لومړی لومړیتوب وي که چیرې تاسو د نس ناستې ناروغۍ لرئ. د چاپیریال محرک کولی شي د اون، نایلان، او سخت یا تنفس جامې څخه مخنیوی وکړي چې ستاسو پوټکي اختصاص کوي او د خولې کولو ته وده ورکوي. پرځای یې، د پنبې جامو جامې وخورئ چې د یو خټکي خوندیتوب سره لکه د آلور یا واورې په څیر وځنډول شوې، یا د دوه ګونی رنګه چریک څخه کار واخلئ. د تولیدو نرموونکو سره احتیاط وکارئ، کوم چې ستاسې پوټکي خپروي.
- خپل کور په سمه نمی کی وساتئ. د اوړي په میاشتو کې، د هوایی قضیې کارول د خولې کولو مخنیوی کوي او ډیر نمی نریوالوي. د ژمي په میاشتو کې، د وچو اوبو د ترلاسه کولو څخه ستاسو د پوستکي مخنیوی لپاره یو هوایی فایبر کارول.
- د لمر وړل کیدو څخه ډډه وکړئ، او د لمرونو څخه کار واخلئ. خبرتیا ولرئ چې ډیری نسخې درملونه، لکه ټیټیکي سټرایډز، کیدای شي ستاسو پوست د لمر روښانتیا حساس کړي او له همدې امله ستاسو اکزیم خراب کړي. د ګوتو په ساتلو سره ستاسو پوست د ټیټولو څخه ډډه وکړئ او ستاسو لاسونه د وینې اخیستلو څخه مخنیوی او ستاسو پوست اخته کولو څخه پاک وي.
- د الرجز لپاره آزموینې ترلاسه کړئ. که تاسو د خارجی خارجی خارټايټس لرئ، تاسو باید د اریبر ازموینې لپاره عام ایروالجینګ او عام خواړو الرښوونو ته ارزونه وکړئ. د څارويو څخه ډډه کول لکه د څارويو ډنډ، د خاورې مچانو، او ډکروکشس کولاي شي ستاسو اناپسيک ډرماتيت اصلاح کړي. د خوړو له منځه وړلو لپاره چې تاسو الرجنه یاست ستاسو ستاسیم به هم ښه کړي.
- د پوستکي ښه ساتنه ساتل. د پوستکي ښه پاملرنه د کافی ماسترولو او هایډریشن سره پیل کیږي، کوم چې خارج کموي او د انزیما جوړیدل. ستاسو د پوستکي ویجاړول دوه ځله ساتل کیږي - د پوستکي د رطوبت کولو کریمونو لکه د کري، لبرډرمرم، نویو، نټراډرمرم او ایکرین استعمال. د ډیری لوړې رطوبت وړونکي شامل دي د جانسن او جانسن د ماشوم لوشن معمولي بڼه، کوم چې په حقیقت کې ډیر کریم دی، د پرچون پرچون پرچون پلورونکو کې شتون لري. د سبزیجاتو لنډیز لکه Crisco یو بل ښه دی، ارزانه مایټورزر.
- که امکان ولري د لوشن څخه ډډه وکړئ. دوی ډیرې اوبه لري، چې ستاسو پوستکي وچوي. د لوټی او کریم په مینځ توپیر دا دی چې کریم یو څه لږ احساس لري چې حتی د هغه پوټکي څخه وروسته هم پلي کیږي. د خالص پټرولیم جیلونو څخه ډډه وکړئ لکه ویسین چې ستاسو د پوستکي نوبت نلري مګر دا چې دوی د لندبل یا د نم ماستور پوستکي باندې نه وي ساتل شوي.
- سمه سمه ده. غسل کولی شي ګټور وي که چیرې تاسو نه وي نو تاسو سمه لاره او زیان رسولی. ډیر ګرمي یا سړه اوبو بارونو یا غسلونو څخه ډډه وکړئ. هڅه وکړئ هره ورځ تغذیه کړئ، او په اوبو کې تر هغه وخته پورې وخورئ تر څو چې ستاسو ګوتې د غنمو سره پیل نشي. ستاسو پوستکي د تولیه سره وچ کړئ (د رګونو پر ځای)، او د سر د پیر څخه د مایستوریز کریم کریم، د غسل یا شاور څخه د ترلاسه کولو په درې دقیقو کې د ستونزو په تمرکز تمرکز وکړئ، پداسې حال کې چې ستاسو پوست لاهم خوند لري. که چیری ستاسو پوټکی اجازه ورکړی چی د لندبل د تطبیق څخه مخکی هوا وچ کړی، ستاسو اکزیما بدتر شی.
- د انتيحسټامین هڅه وکړئ. ستاسو د انارو ویش لږترلږه لږ تر لږه په لږه برخه کې د کم ټیټ سایټ ضد اینټسټسټامینونو په کارولو سره کنټرول کېدای شي، لکه زیټیک (Cetirizine)، الګرارا (fexofenadine)، یا Claritin (loratadine)، یا د ګوتو ضد انسټیټسټامین لکه Benadryl (diphenhydramine) یا Atarax (هايدروکسيزين) په شپه کې. څرنګه چې د هسټامینز د خارشیا سبب نه وي، ستاسو په ځانګړیو قضیه کې اینټيحسټامین ممکن یا مرسته نشي کولی.
د اتپیک ډرماتیت درملنه
کله چې ستاسو اکزیم د انټرنر شوي خارش او خرابي کولو په نتیجه کې خراب شو، درمل د کنترول لپاره اړین دي. عمومی درمل د ټولو لپاره کارول کیږي مګر د بدخشان اکبریم فلورېسونه او ټایټیکي سټرایډونه او د نوو ټولګیو درمل شامل دي چې د پوټیکي کیلسینورین انبشاف په نوم یاديږي لکه الیدیلیل او پروتوپیک.
د درملنې اختیارونه په لاندې ډول دي:
- ساقي سټرایډونه. دا درملونه د اناپیک ډمیټیتائټ لپاره لومړی کرښه درمل دي او د لوز، کریمونو، غوږونو او حلونو (د سرې لپاره لپاره) شتون لري، او ډیری یې نسخې یوازې دي. د ټیټ متمرکز فورمو شتون لري تروریزم شتون لري. په عمومي توګه، د تغذیې فورمه کې درمل د کریم کریمونو په پرتله پیاوړي دي، کوم چې د لوټرو بڼو څخه پیاوړي دي. اصلي سټرایډونه باید په لږترلږه ټیټ قوت کې وکارول شي، د لږترلږه ممکن وخت کې، لکه د ستاسو پوستکي رنګ، ستاسو په پوستکي رنګونو بدلون، او ستاسو په بدن کې جذب ممکن ممکن اړخونه.
- عمومي کلسیینورین بندیزونه. دا نسبتا نوې درملونه، الیدیل® او پروتوپیک®، د اناپیک ډمیټیتاسټ لپاره د 2 کلو څخه زیات عمر لرونکي ماشومانو کې د لنډ مهاله استعمال لپاره منظور شوي. دوی په پوستکي کې د رنګ یا رنګونو بدلونونه نه کوي او ستاسو په مخ کې په خوندي ډول کارول کیدی شي. دا درملو کولی شي د سټراټيډ سټرایډونو شمیر کم کړي کله چې د نرم نښې نښانې لپاره کارول کیږي.
- ژور بلب غسلونه. که ستاسو په هټیوک ډرماتیتس شدید وي، ستاسو ډاکټر سپارښتنه کوي چې تاسو په اونۍ کې دوه ځله په لنده شوي بلب کې غسل واخلئ ترڅو ستاسو علامې کنترول کې مرسته وکړي، په ځانګړي ډول که چیرې تاسو د پوستکي انفیکشنونه ساتئ.
- زبانی سټرایډونه. لږترلږه، د شفاهي سټراډیډ لنډ لنډ کورسونه باید د خارجي ډمېټریټس د سخت چټک کنټرول تر لاسه کولو لپاره اړین وي. ډیر احتیاط باید کارول شي، پداسې حال کې چې اکسایم په ځانګړي ډول د شفاګانو سټراوډونو کې ښه کیږي، د "بیا رغونې اغیز" کیدای شي د سټرایډونو بندولو څخه وروسته د علاماتو خرابولو سره رامنځ ته شي. که د شفاهي سټرایډونو اړتیا وي، نو باید په ورو ورو کمه شي ترڅو دا خطر کم کړي.
- فزيکي او تکتيکي انتي بيوټيکونه. په ځینو مواردو کې، د اناپپیک ډرماتیت خرابول کیدای شي د پوټکي انفیکشن یا د عام بکتیریا سره استخراج کول وي، سټافیولوکوک اریوروس ، او د دې ډول باکتریاو په وړاندې د انټي بیوټوس کورس ته اړتیا ده. دا عموما خوندي دی چې د ټرافيکي سټرایډونو کارولو ته ادامه ورکړي که څه هم که اکزیم اخته وي. عمومي انتي بيوټيکونه معمولا د اکزمه سيمه ايز انتاناتو لپاره پوره دي پداسې حال کې چې د پوستکي لويې سيمې شامل دي د شفاهي انتانونو لپاره د شفاهي انتي بيوټيکونو ته اړتيا وي.
سرچینه:
> سکنډر ایل، ټیلس ایس، لیو پی، او ایل. Atopic Dermatitis: د عملیات پیرس اپ اضافه 2012 . د الرجی او کلینیک امونولوژی ژورنال . د 2013 فبروري 2013؛ 131 (2): 295-299.e1-27. Doi: 10.1016 / j.jaci.2012.12.672 .