د غاښ درد، یا د غاړې درد، کیدای شي د عمومي سړه هوا ، د فلو ویروس، یا نورو ناروغیو په ګډون - د مننګیتس په شمول، په کوم حالت کې دا نښې نښانې یو خطرناک حالت څرګندوي چې ژر تر ژره طبي درملنې ته اړتیا لري.
څنګه کولی شو د سړې هوا سبب شي؟
د غاړې درد ډیری لاملونه شتون لري؛ کله چې د سړې یا ورته ناروغۍ سره تړلې وي، یو څو فکتورونه معمولا تورن دي.
په عمومي توګه، د سړې او فلو ویروسونه ستاسو د عضلاتو درد او درد لري. د لیمف څوډونه هم شتون لري (د غمي په نامه هم ورته هم ویل کیږي) چې په ناروغۍ کې سوځیدلی او داوطلبۍ کیدی شي، او دا د لیمف نوډونه ستاسو ګرم سخت احساس کوي. دوی ممکن حتی سوځیدلی شي چې دوی ستاسو په ګوتو کې لپ ټاپه احساس کوي.
سربيره پردې، کله چې تاسو هره ورځ په بست کې ځوئ، ستاسو د ګوتې لپاره د ځيني پوستونو څخه ستړي شوي وي - او حتی کله چې اضافي خوب غواړئ نو بيا تاسو ته د ککړېدو سبب کيږي نو تاسو د بيا رغونې لپاره اړتيا لرئ. دا هم ممکنه ده چې د درد له سترګو احساس تاسو کولی شي د غاړې تابع شي.
د نري رنځ تفاوت هم د مننګیتس د څرګند نښه هم ګڼل کیږي، سره له دې چې د مننګیتس سره تړاو لري د عام زخمي گردن څخه توپیر لري: دا ستاسو د غاړې عضلاتو ته د تلو توان درکوي. تاسو کولی شئ د مثال په توګه، ستاسو سر د اړخ څخه لوري ته ستونزمن کړئ. مننجهایټس یو انتان دی چې دماغ د مايع یا جبران په وخت کې واقع کیږي (منښتونه) چې کیدی شي خورا جدي وي.
دا کیدای شي د ویروس یا باکتریا له امله او یا په ډیرې اندازې سره د پرازیت یا فنګس لخوا رامینځته شي. د منینګیتس ځینې ډولونه کیدای شي خورا سخته وي؛ د دې دلیل لپاره، دا مهمه ده چې د مننژیت واکمني وکړي که چیرې تاسو د غاړې درد ولرئ.
د مننګیتس نښې نښانې ډیری وخت په ناڅاپه توګه راځي، او کېدای شي پدې کې شامل وي:
- تبه
- نباط او خواږه
- ګډوډی
- سر درد
- د روښنايي حساسیت
- ستونزمن کول
که تاسو د مینینټائټس نښې نښانې لرئ نو تاسو باید خپل ډاکټر ته په سمه توګه وګورئ.
د درملنې لپاره د OTC اختیارونه
دلته د سړې یا فلو په څیر په کور کې د ناروغۍ سره د ګوتو درد آسانتیا لپاره ډیری شیان شتون لري.
د زړه درد (OTC) د درد رالیفونکي، لکه ایټیتامینفین او ibuprofen، کولی شي د غاړې درد سره مرسته وکړي مګر په دې ډاډه وي چې ستاسو ډاکټر یا فارمسست سره مشوره وکړئ که تاسو نور درملونه واخلئ، ځکه چې دوی د OTC د درد رالیفونکي سره ناوړه چلند سره کولی شي .
تاسو باید په یاد ولرئ چې د سړې او ټوخی ټوټې تیارې دمخه دا درمل شامل دي، نو له دې امله دوه ځله کولی شي د اضافه کیدو سبب شي. تل ډاډمن شئ چې د کومې سړې درملنې عناصر چې تاسو یې د لیږد لپاره د درد ریلورډ اضافه کولو مخکې مخکې اخلئ ولولئ.
لویان ممکن د آسینین څخه ځینې مرستې ترلاسه کړي، مګر ځکه چې ماشومان د ایپیرین په واسطه د رایټ سنډومر په نامه یو نادر حالت وده کوي، دا باید دوی ته ونه سپارل شي. نیپروکسین سوډیم (د برښنا نوم Aleve) کیدای شي په ځینو خلکو کې وکارول شي، مګر دا د ibuprofen سره ورته دی. تر هغه چې ستاسو ډاکټر ته دا لارښوونه وشي، تاسو باید Ibuprofen او Naproxen سوډیم سره یوځای نشي. که تاسو د درد څخه د زیاتو دردونو په اړه پوښتنې لرئ، خپل ډاکټر یا درملتون سره مشوره وکړئ.
ځینې خلک ممکن د پوټکي درد سره د مخنیوي لپاره د اختصاص ضد اختالط څخه امتیازات ترلاسه کړي. پدې کې شامل دي:
- میتولول (د نفت تیلو) - برقی تودوونکی
- سالیلیلټس (د اسپرینډ په څیر مواد) - اسپرکریم
- کیپسیسیین ، په تودو مرچونو کې یو جزوونکی - کیپاساسین
Capsaicin په ځینو کڅوړو او عضالتو کې هم کارول کیږي چې معمولا د ګریتریت درد لپاره ټاکل کیږي؛ دا ممکن د غاړې درد لپاره غوره انتخاب نه وي، په ځانګړې توګه که تاسو هیڅکله هم هڅه نه وه کړې) دوی ګرم دي! (. د دغو تغیراتو په کارولو سره د کیمیاوي سوځیدلو ځینې راپورونه شتون لري، نو دا مهمه ده چې د دوی لارښوونې په توګه کارول شي. که تاسو د لښکرګاه، خارج، شدید سوځیدنې یا ناراضۍ تجربه کوئ، ژر تر ژره کریم یا غوږ پاک کړئ.
د دغو تغیراتو سره د برف او تودوخې پیکو سره مه کاروئ.
د اوړو او حرارت پیکو
د سړه یا فلو ویروس څخه د غاړې د درد د اسانولو لپاره یوه ساده او اغیزمنه لاره د آیس پیک یا حرارتی پیډ کارول دي. حرارت کولی شي په غاړه کې د عضلاتو دردونه هوارې کړي، پداسي حال کې چې کنړ کولی شي سوځیدنه کم کړي. هیڅ روښانه لارښوونې شتون نلري کوم چې (تودوخه یا سرد) خورا اغیزمنې دي، نو تاسو ممکن تجربه ته اړتیا ولرئ. کله چې د آيس پیکونو یا حرارتی پیډونو کارول، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د عمومي خوندیتوب لارښوونې تعقیب کړئ:
- هیڅ کله هم په مستقیمه توګه ستاسو په پوستکی نه ودرولئ - تاسو باید د مینځلو لپاره د لین ډول راز خنډونو څخه کار واخلئ.
- د آيس بکسونه بايد عموما د 20 دقيقې څخه زيات د اوږدې مودې لپاره پاتې شي.
- په ګرمو او سرد پیکو، یا په تودو ځایونو کې د ګرمۍ خوب مه کوئ.
- که چیری تاسو د پوستکیو رنګ په بدلونونو خبر یاست نو یا تودوخه یا یخ واچوئ، یا که دوی ناامنه شي.
- په خاصه توګه محتاط پاتې شئ کله چې په مایکرویو کې د ګرمۍ ګرمې ګرمې کړئ، ځکه چې دوی اکثرا په غیرقانوني تودوخه ګرمي یا په ډیره تودوخه ګرم شي.
کله چې یو ډاکټر وګورئ
یو عام ساړه یا فلو ویروس کولی شي درې اونۍ تیر شي. که چیری د درد درد د دری اونیو څخه ډیر اوږد وی، یا که تاسو په خپل ګوتو کی لپ ټاپ لری چی په دی وخت کی نه ځی، تاسو باید یو ډاکټر وګورئ.
که تاسو منینګیتس ته شک لرئ، تاسو باید ژر تر ژره یو طبي مسلک وګورئ - په ځانګړي ډول که تاسو د تبه ناڅاپي ناڅاپي او سخت توره تجربه کړئ. که تاسو په هیڅ وخت کې د خپل حالت په اړه ناشونې یا ناخوښه یاست، یا که تاسو د ناروغۍ په څیر شک لرئ چې د انټ بیو بیوټس سره درملنه ته اړتیا لري، تاسو باید هم د ډاکټر لیدنه وکړۍ.
سرچینې:
> CDC. مننژیتس
> FDA. اصلی درد رالیفونکیان کیدای شي برنز.