د فوګ فوګوس سره جګړه
د لوبغاړو پښې یوه ستره او ناراضه ستونزه ده. دا حالت د ټینی پیډیس په نامه هم پیژندل شوی او د فنګس له کبله رامنځ ته شوی چې د ګرمو، او پښو په تودو، ګرمو او پښو کې ژوند کوي. د درملنې یو څو آسانتیاوې کولی شي د عامې ورزش د پښو ستونزه حل کړي.
1 -
د لوبغاړ فوټ کریمد ډیری ضد کریم کریمانو د لوبغاړو د پښو په درملنه کې د مرستې لپاره ښه کار کوي. عموما، دا د تریاکو تولیدات، کله چې په سمه توګه کارول کیږي، د لوبغاړي د پښو درملنه کې کافي دي. نسخه درملنه معمولا اړتیا نه وي. د ځینو مشهور شهرت نومونه لامیسیل او لوټیمیم شامل دي. په تیرو کلونو کې دا تیاریونه نسخې ته اړتیا درلوده، مګر اوس تاسو کولی شئ پرته له دې چې ډاکټر ته اړتیا لیدلو ته اړتیا لرئ واخلئ او وکارئ.
پداسي حال کې چې دوی په ډیرو مواردو کې اغیزمن وي، تاسو به په سمه توګه لارښوونې تعقیب ته اړتیا لرئ. یو غلطي چې ډیری خلک یې دا کوي چې دوی د سپارښتنې مودې لپاره د محصول نه کارولو ته ادامه ورکوي وروسته له هغې چې د نښې نښانې پیل شي. که څه هم، که تاسو د سپارښتنې مودې لپاره کارولو ته ادامه نه ورکوئ، نو ستاسو احتمالي احتمال یې د خپل لوبغاړي د پښو نښې نښانې لري. ډاډ ترلاسه کړئ چې لارښوونو ته لارښوونې تعقیب کړئ. که تاسو رخصت نه ګورئ، تاسو اړتیا لرئ چې خپل ډاکټر وګورئ تر څو ستاسو د حالت پاکولو لپاره پیاوړی درملو یا د شفاهي درملونو درملنه وکړئ.
2 -
د لوبغاړو فوټ پوډریو ساده پوډل د ایتالټ د پښو او همداراز د لارښوونې لپاره غوره درمل دی که چیرې تاسو د ضد ضد کریم څخه کار اخیستی وي بیرته ستنېدو څخه وساتئ. هغه فنګس چې د لوبغاړو د پښو لامل ګرځي د خوړو ځایونو کې ژوند کوي. یو پوډر به د پښو وچ وچ ساتلو کې مرسته وکړي او د یوی ستونځې څخه د لوبغاړي پښې مخه ونیسي. د پاؤډ محصولات د ایتالټ د پښو د درملنې لپاره شتون لري - دا برنامې په ځانګړي ډول مهم ندي.
ډاډمن شئ چې تاسو د شاور یا غسل څخه وروسته په ښه توګه ستاسو د پیرونو وچ وچ کړئ. که تاسو په دې کار کولو تمرکز لرئ، د ویښتو غاښونو کارولو هڅه وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو دا ساحه وچه وچه.
نور
3 -
ایټالیک سینڈلکه چیرې تاسو په جیم کې شاور کړئ، د تشنر خونه، یا کوم بل مرکز چې د ډیری خلکو لخوا کارول کیږي، په شاور کې د اتلیتي شینګو ګنډل. د لاکر خونې فرش د لوبغاړو د فوټ فرنګ کور دی. دا د بامیانو شاور غال، غالۍ بدل شوی سیمه، او په جم کې د نورو په څیر مینه لري. په جیم لاکر خونه کې په هر وخت کې د اتلیتي شینګو جوړه جوړه کړئ) په شمول د وخت غولول (.
تاسو باید د تړل شویو تشنابونو په پرتله د سټیل یا خالص تشناب بوټانو په اړه فکر وکړئ، پداسې حال کې چې تاسو د لوبغاړو د قضیې پاکول دي. د هوا زیاتوالی به ستاسو پښو وچ او سړې ساتلو کې مرسته وکړي، کوم چې د فنگیل ودې مخه نیسي.
نور
4 -
اتلایک جرابونهدا د لوبغاړو د پښو ترټولو ساده درملنه ده او د لوبغاړي د پښو د مخنیوي په برخه کې ترټولو مهم دی. ډیری جوړه جرابونه ترلاسه کړئ، او اکثرا یې بدلون ورکړئ. د تمرین لپاره تازه جرابونه واخیستلئ، او د تمرین وروسته فورا بدل کړئ. د هرې استعمال څخه وروسته خپل جرابونه وینځئ. که چیرې تاسو معمولا د پنبې جرابې وخورئ، د سپیټ ویلټ ریبرونو سره جوړ شوي اتلیټیکي جرابونو ته بدلون ورکړئ لکه کولر میکس. دا به ستاسو د پښو وچولو کې مرسته وکړي پداسې حال کې چې پنبه ستاسو د پسر څخه رطوبت خوشې نه کوي او د دې ځای په ځای یې پوستکي ساتي، د فنګس وده وده کوي.
سرچینه:
هارون ډیم. ټینا پیډیسس (اتلټینټ فوټ). د مرک لارښود پروفیشنل نسخه. http://www.merckmanuals.com/professional/dommatologic-disorders/fungal-skin- انفیکشنونه.
نور