د جراحۍ د ډار سره پوه او معرفي کول

5 مخنیوی لپاره لارښوونې

که تاسو یا ستاسو ماشوم ستاسو راتلونکی جراحی ولری، شاید تاسو ویره او اندیښنه ولرئ. که داسې وي، تاسو یوازې نه یاست. دا اندیښنه د اندیښنې وړ ده.

کله چې ډار د رواني ناروغۍ لامل کیږي

جراحي اندیښنه یو رواني مسله ده کله چې ستاسو د جراحۍ ډار ډیر مهم دی چې تاسو فزیکي نښی لکه د رزق زړه، مغز او سینه درد سره پیل کول پیل کړئ. د اندیښنې سخته نښه د عام وژنې په نامه پیژندل کیږي او کیدی شي د هغه چا سبب شي چې کله د جراحۍ څخه ډاريږي څوک په ویره کې پاتې کیږي. ناروغان د اندیښنې د ناروغۍ سره مخ کیدای شي د جراحي اندیښنې او ویره په پرتله د منځنۍ ناروغۍ په پرتله ډیر زیانمن وي، مګر ډیری خلک د جراحیې لپاره چمتووالی کې د اندیښنې تجربه کوي.

د جراحي اندیښنې لاملونه

د جراحي اندیښنې لاملونه د ناپېژندل شوي ډار څخه توپیر لري چې د پخوانیو جراحیو سره ناوړه تجربه لري. د جراحي اندیښنې کیدی شي د جراحۍ د پایلې له ویرې هم رامنځ ته شي، لکه ستاسو د بدن ظاهري بڼه لکه د مایټومیزم په څیر . یو بل جراحیه چې کولی شي ستاسو په ځان باور باندې اغیز وکړي، د پروسټات جراحیه ده ، چیرته چې تاسو باید د خطر سره مخ شئ چې تاسو د جنسي فعالیت له السه ورکولی شئ. پداسې حال کې چې ټول جراحیات د مړینې خطر لري ، ځینې جراحې د نورو په پرتله لوړ خطر لري، چې کیدی شي تاسو د خپل ځان مړینې په اړه فکر وکړي.

که ستاسو اندیښنه سخته وي، مرسته وغواړئ

د اندیښنې سبب ګرځي، دا د درملنې لپاره اړینه ده که چیرې دا سخت وي نو ستاسو روغتیا غم نه لري. اندیښنې کیدی شي د شیطاني او فزیکي نښو سره یو بې رحمه سیسټم وي چې د بې وزلۍ سبب ګرځي، چې په نتیجه کې اندیښنه بد بدلېږي لکه څنګه چې ستاسو د مقابلې توان کم شوی. ډیری ناروغان به د سخت اندیښنې سره مخ شي یا د جراحي څخه مخنیوی وشي، حتی که دا د دوی روغتیا ته زیان رسوي. د اندیښنې کنټرول کول خورا ښه دی چې د جریان لپاره د تګ اجازه درک وي.

دلته ستاسو 5 راتلونکی جراحی سره د مخنیوی لپاره لارښوونې دي، ایا تاسو د عادي یا سخت اندیښنې سره معامله کوئ:

1 -

خپل معلومات ځان سره وساتئ

د جراحي اندیښنې سره د معاملو لپاره یو مهم ګام باید ستاسو د ناروغۍ، مقرر شوي درملنې، او جراحي درملنې په اړه د امکان تر حده معلومات ورکړل شي. د پروسیجر بشپړ بشپړ پوهه، تاسو ولې اړتیا لرئ، او دا څنګه ترسره کیدی شي د لوی اندیښنې څخه خلاص کړي. د انستیکیا پوهه او د انستیکیا لرلو کم خطرونه کیدای شي د جراحي په اړه ستاسو اندیښنو سره هم مرسته وکړي.

که ستاسو اندیښنه د پروسیجر په اړه د پوهې نشتوالی له امله رامینځ ته کیږي، نو اړینه ده چې تاسو پوښتنه وکړئ او ځوابونه ومومئ تر هغه پورې چې پریکړه وشي د جراحۍ او د سرجن انتخاب په بشپړه توګه پوه شو. د ډیری لپاره، اندیښنې د لږ معلوماتو په اړه د پریکړې کولو پریکړه کولو تمه کولو لپاره یو عادي ځواب دی. کله چې تاسو اړین حقایق لرئ، ستاسو اندیښنه ممکن راحت شي.

که ستاسو اندیښنې د مالي اندیښنو له امله وي، نو ډاډه کړئ چې د وخت څخه مخکې معلومه کړئ چې د ناروغ وخت یا معلولیت پوښښ شتون لرئ، او همدا رنګه چې کوم روغتیا بیمه پوښل کیږي او تاسو ته به څومره لګښتونه رسیږي. د روغتون سره د مخه د تادیه کولو پلان جوړول ممکن ستاسو مالي اندیښنې هم کم کړي.

2 -

د جراحۍ د ډار څخه د خپل سرجن سره خبرې وکړئ

په ځینو حاالتو کې، تاسو ممکن اندیښنه ولرئ ځکه تاسو نه پوهیږئ چې د جراحیې پایلې به څه وي. هغه ډاکټر چې د جراحي عملیات ترسره کوي کولی شي د واقعیت مفهوم چمتو کړي چې د جراحۍ نتیجه به څه وي او د بیا رغونې یو معمولي کورس وي .

کله چې ستاسو اندیښنه د جراحۍ سره تړاو لري او پوهیږي چې پروسیجر د دې کمولو کې مرسته نه کوي، ځینې سرجنونه به د نسخې درملو درملنه وړاندیز وکړي ترڅو تاسو ته د جراحۍ امکانات برابر کړي. د امیندوارینټ ضد او غیر انتفاع درملونه د دې هدف لپاره کارول کیږي.

که تاسو د جراحۍ سره بد تجربه لرئ، یا تاسو یو له بل سره مینه لرله چې څوک یې د سرجن سره خبرې کولی شي ډاډ ترلاسه کړي چې دا یو جراحی او مختلف حالت دی.

3 -

د جراحي اندیښنې لپاره بدیل درملونه وپلټئ

ځینې ​​ناروغان د درملنې څخه ګټه پورته کوي چې بدیل درملو په څېر ګڼل کیږي، لکه د اکیوترین، اکونټیکچر، مساج، ټاپ، یوګا، هایپوزیزس، بایوفایډ بیک، او د هګۍ بشپړ درمل. که تاسو د دې غیر روایتی اصولو څخه کار اخیستی یاست، نو ممکن تاسو ممکن یو څه کچه امتیاز ومومئ، حتی که دا یوازې په ډیر ژوره خوب خوب کولی شي. دا مهمه ده چې د یادولو وړ درملنه د جراحي سره د اندیښنې سره مبارزه کولو لپاره د یوې لارې په توګه وکارول شي، نه د جراحي لپاره بدیل.

د هضم اضافه کول، پشمول د غاښونو، پوډرونو، او د نورو طبیعي نباتاتو استخراجونه پرته له دې چې ستاسو سرجن سره مشورې وشي استعمال نه شي. ډیری جریمې، سره له دې چې لیبل "ټول طبیعي" د انستیکیا او نورو درملو سره بد چلند کوي. ځینې ​​ځینې کولی شي د وینې ثابته کړي، د زړه سټیټیمیاس، او نور غبرګونونه چې د جراحی په جریان کې د پام وړ نه وي.

څیړنو ښودلې چې یو څه چې د موسیقۍ اوریدلو یا د مخکینۍ مرحلې په جریان کې د کتاب لوستل ساده دي کولی شي ستاسو اندیښنې له خطر سره مخ کړي چې څه واقع کیږي. که تاسو عادي لاره لرئ چې تاسو د فشار سره مخ شئ، لکه د غسل یا سیر اخیستل، دا باید د جراحي اندیښنې سره هم مرسته وکړي.

4 -

مشوره وغواړئ که د جراحۍ درملو څخه ستاسو ډار

که ستاسو اندیښنه دوام ومومي، حتی د بشپړ پروسې سره سره ستاسو د کړنالرې په جریان کې او واقعیت وروسته څه شی دی، مشورې کول کیدی شي یو انتخاب وي. په هغه شرایطو کې چې جراحي ستاسو په ځان باور باندې تاثیر لري، لکه د سینې یا جراحۍ لرې کول چې احتمال یې د عصري تطبیق المل کیږي، مشورې کولی شي تاسو سره د بدلونونو سره مرسته وکړي.

که تاسو د ژوند ګواښونکي ناروغۍ لپاره جراحي لرئ، لکه سرطان، تاسو ممکن د مشاور سره خبرې کولو څخه ګټه واخلی. د خپلو اندیښنو په اړه د خبرو کولو توان لري چې په ښکاره توګه د هغه چا سره چې په مستقیم ډول ښکیل نه وي کیدای شي خورا معالج وي، په ځانګړي توګه که ستاسو ملګري او د کورنۍ غړي نشي کوالی بې پرې وي.

مشوره ورکول کیدی شي ستاسو سره مرسته وکړي ستاسو ویره فتح کړي که تاسو د جراحۍ یا عموما روغتیایي خدماتو سره بد تجربه لرئ. ډیری معالجین د دې توان لري چې تمرینونه وړاندیز وکړي ترڅو تاسو سره مرسته وکړي چې ستاسو فشار او فزیکي غبرګون په فشار سره کنترول کړي.

5 -

د جراحي او اندیښنو سره ستاسو ماشوم سره مرسته کول

ماشومان کله چې جراحي ته راځي نو انفرادي وي ځکه چې دوی اکثرا د خپلو مور او پلرونو چلند، ښه یا بد عمل کوي. که تاسو په جراحۍ سره د جراحۍ څخه ډارېږئ، ستاسو ماشوم به هم ډار وي. ستاسو او ستاسو د ماشوم اندیښنو ته د رسیدو لپاره خورا مهم دي ځکه چې څیړنې ښودلې چې ماشومان د جراحۍ دمخه مخکې پرسکون دي ښه پایلې لري.

ماشومان باید د هغه طرزالعمل په اړه وپوښتل شي چې د پوره وخت سره د پوښتنې ځوابونه لري. د جراحي پروسیجر سره یو ماشوم زیانمن کول کیدی شي د صحي پاملرنې یو تل پاتې ویره رامینځ ته کړي او هر کله چې امکان ولري مخنیوی وشي.

که تاسو د جراحۍ په لور روغ صحي رویه لرئ، ستاسو ماشوم به هم ډیره وي، نو دا مهمه ده چې په عمومي توګه د جراحۍ په اړه خوشبین یا مثبت وي. دلته یو ښه بیلګه ده: "ستاسو د کنټرول وروسته، تاسو به د آیس کریم او پوسکو خوړلو وړ وګرځوو، پرته له دې چې" ستاسو د جراحی څخه وروسته تاسو به د خوړو لپاره سرد شیان ترلاسه کړئ ځکه ستاسو سترګې به وخوري. "

د جراحي لپاره ستاسو ماشوم چمتو کولو لپاره غوره لاره د ستاسو د ماشوم سره توپیر لري. د کوچني ماشومانو سره، مور او پالر اکثرا پریکړه کوي چې ماشوم د جراحیې په اړه د کړنالرې څخه څو ورځې مخکې و نه وایی ځکه چې دا د ماشوم انتظار ته خورا اوږد وخت کیدی شي. زوړ ماشومان ممکن د ټاکل شوی جراحۍ څخه ښه خبر وي مګر باید د ډیرو فرصتونو درلودلو لپاره د سرجن پوښتنې پوښتنه وکړي.

په لوی عمر کې، د جراحۍ نظریه کیدای شي د تلویزیون له لارې ولیدل شي، نو د سرجن سره یوه غونډه ممکن ستاسو د ماشوم لپاره د هغه د جراحۍ روښانه پوهه لپاره اړینه وي. د ماشومانو ناروغانو روغتونونه د اندیښنې څخه د مرستې لپاره د جراحۍ مخکې سفرونه او د معلوماتو غونډو وړاندیز کوي.

سرچینې:

> فورټیر م.، کیین زین. په ماشومانو کې د پیرانوپراختیا اندیښنه او درد درملنه: یو منظم او نوښت چلند. د ماشومانو ماشومانو انستیکیا . 2015؛ 25 (1): 27-35. Doi: 10.1111 / pan.12546.

> د روغتیایی پاملرنې په کیفیت او وړتیا کې انسټیټیوټ. څه شی کولی شي د جراحی څخه مخکی د اندیښنی څخه مخنیوی وکړی؟ پیوډ شوی روغتیا. د متحده ایاالتو ملي طب صحي. اپرېل 21، 2014.